The smart Trick of นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร That No One is Discussing

The smart Trick of นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร That No One is Discussing

Blog Article

อายุ หากอยู่ในช่วงเด็กอาจนอนกัดฟันง่ายกว่าผู้ใหญ่

สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

เสียงกัดฟันดังระหว่างนอนหลับ จนทำให้คนที่นอนด้วยตื่น

การรักษาทางทันตกรรม เช่น การใช้เฝือกสบฟันหรือฟันยาง เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันถูกทำลายจากการบดเคี้ยวหรือขบเน้นฟันในระหว่างการนอนหลับ หรือการจัดฟันเพื่อแก้ไขฟันที่มีปัญหาให้เรียงตัวอย่างเหมาะสม และอาจส่งผลให้อาการนอนกัดฟันลดลง รวมถึงการปรับแต่งพื้นผิวฟันในกรณีของผู้ที่ฟันเสื่อมสภาพจนทำให้เกิดอาการเสียวฟันหรือทำให้การบดเคี้ยวมีปัญหาด้วย

ภาวะนอนกัดฟันเป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งของปัญหาฟันแตก ฟันร้าว ฟันโยก และความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร และกล้ามเนื้อบดเคี้ยว

สังเกตตัวเองเวลาตื่นนอนว่ามีอาการปวดเมื่อยขากรรไกรหรือไม่ เพราะอาจเป็นสัญญาณของการนอนกัดฟัน

แนะนำแนวทางรักษาและวิธีแก้ นอนกัดฟัน ที่ถูกต้อง

หลีกเลี่ยงการกัดสิ่งของต่าง ๆ เช่น ปากกา ดินสอ หรือสิ่งของที่มีความแข็ง

การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์

เป็นอาการที่ผู้ป่วยขบกัดฟันเป็นประจําขณะที่ตื่นนอนอยู่หรือกำลังนอนหลับ ซึ่งภาวะดังกล่าวอาจทําให้ปวดบริเวณกราม ฟัน และข้อต่อขากรรไกร หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทําให้รู้สึกปวดศรีษะในตอนเช้าและฟันได้รับความเสียหายได้ การใส่เฝือกสบฟันสามารถช่วยลดอาการดังกล่าว นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร และทำให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น

เวลาปิดปาก อย่าให้ฟันแตะกัน มันควรแตะกันเฉพาะเวลาเคี้ยวหรือกลืน

นอกจากใส่เฝือกสบฟันเพื่อป้องกันฟันไม่ให้สึก หรือบิ่นแล้ว ผู้ที่มีความเครียด หรือรู้สึกวิตกกังวลเป็นประจำก็ควรจะหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายความเครียด รวมถึงฝึกจัดการความเครียดของตนเองให้ดีขึ้น เนื่องจากความเครียดและวิตกกังวลเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดอาการกัดฟันได้

ทำฟันราคา โปรโมชั่นทำฟันประจำเดือน

กัดฟันแบบไม่มีเสียง: เป็นอาการกัดฟันแบบกัดแน่น ไม่มีการถูไถไปมา จึงไม่ทำให้เกิดเสียง